Rahasia Nutrisi yang Membuat Otak Lebih BahagiaRahasia Nutrisi yang Membuat Otak Lebih Bahagia
Makanan bukan hanya sumber energi, tetapi juga berperan penting dalam menjaga kesehatan otak dan suasana hati. Nutrisi tertentu dapat membantu produksi neurotransmitter, yaitu zat kimia yang mengatur emosi dan rasa